【スカッシュ】初心者向けスカッシュ紹介【初心者体験申込みリンク有り】

スカッシュというスポーツ競技、みなさんは聞いたことや、見たことはありますか？

スカッシュを見てみよう

とてもハードなスポーツ

日本選手権の映像で、なんか楽しそうにボールを打ち合っているため分かりづらいかもしれませんが、実は1時間足らずで700kcal前後もカロリー消費する、そんな激しいスポーツなんです。

初心者の方（50代からでも！）ラケットスポーツ経験者なら絶対はまる！

そんな激しいスポーツ、スカッシュですが、20代はもちろん、30代や50代から始めている方もいらっしゃいます！

筆者はもちろんスカッシュ未体験でしたが、2年前（2020年）から始めてます。

ひたすら壁にボールを打つだけでも楽しく、また、コーチと練習していくなかで、どはまりしました。
特に、壁に跳ね返ってきたボールを思いっきり打つ感覚が忘れられず、のめりこんでいます。

もちろん初心者でも楽しめますが、以下のスポーツをやったことがある方は、
絶対にはまります！
・テニス（硬式・軟式問わず）
・バドミントン
・卓球
・野球（硬式・軟式問わず）
・グランドホッケー

どこからボールが来るか分からない、わくわく♪

動画にもあったように、正面の壁だけではなく、横両サイドの壁、後ろの壁、全部（4面）使ってOKです。

そのため、相手が打ったボールが跳ね返ってくる角度を考えながらラリーをしなければならず、頭も相当使います。

また、腕力だけでは勝てません。強いボールを打てたとしても、後ろの壁に当たって跳ね返って相手が打ち返せるため、スピードはもちろん、コースを狙うことも重要になってきます。

そのため、ジュニア選手が大人に勝ってしまうこともしばしば。ポジティブに考えれば、腕力がいらないから、こどもから大人、ご年配の方までやれるスポーツ。初心者の方も練習すれば、すぐにうまくなるはずです。
※筆者も2年の練習で、だいぶ上達しました。コツはおって記事にしますー！

腕力だけではない、持久力、戦略、テクニック・・・コート上のビリヤードなんてことも聞いたことがあります。

あなたもスカッシュ、やってみませんか？？

そんな方には、初心者体験が各地で開催されてます。

是非、このスカッシュを広めたい、みんなに知ってもらいたい。筆者はそう切に願っております。
ただ、この感覚は絶対に一度やってみなきゃ分からない・・・

そこで、体験会に行くことをオススメいたします。

【SQ-CUBEW横浜】
https://www.sq-cube.com/trial/
【Greetings Squash Saitama】
https://greetingssquash.com/%e7%84%a1%e6%96%99%e4%bd%93%e9%a8%93-2/

そして、あの動画に出てきた机選手が体験会を・・やるみたい（2022/8月現在）
https://www.instagram.com/stories/highlights/17934153251287359/
※随時更新されているみたいです！詳しくは、机選手のInstagramを要チェック！

参考リンク

http://squash.or.jp/squash/
日本スカッシュ協会で詳しく知ろう！！！

ではでは～